teplota vzduchu 43-45 °C, vlhkost vzduchu až 100 %, doporučená délka pobytu je 10-15 minut, pozitivní účinky na dýchací cesty, podporuje elasticitu pokožky a uvolnění svalstva, pomáhá odstraňovat toxické látky z těla a zmenšuje otoky při nadváze